Tipy a triky

MDM baletní cvičky pro plochou nohu

Máte plochou nohu? Určitě se s tím dá žít a vytrvalým cvičení dokonce můžeme dosáhnout i výrazného zlepšení. Plochá noha je však estetickou vadou na v..

Číst více

Jak má v létě regenerovat tanečník, myslí-li ...

Věděli jste, že to, co děláte během letních prázdnin, může být základním předpokladem pro to, jak bude vypadat příští taneční sezóna? Vrcholoví sporto..

Číst více

Proč strečovat a jak se připravit na taneční ...

Tanečníci, kteří předvádějí na pódiu doslova neuvěřitelné, až nepochopitelné kousky akrobacie, skoků, piruet a švihů mají za sebou desítky hodin konce..

Číst více

Jak pečovat o taneční boty a prodloužit jejic...

Starat se o své taneční boty je jednou ze základních podmínek k tomu, abyste mohli tančit. Vždyť co jiného, než zdraví a zdravé nohy jsou tím, co k ta..

Číst více

Lidé by měli začít kupovat dárky, které dávaj...

Vánoční šílenství je tady a je velká škoda, že toto období se stále více začíná spojovat se stresem, nervy a spěchem, než s radostí, pohodou a klidem ..

Číst více

20 věcí, které bys určitě neměl říct svému le...

Je strašně mnoho věcí, které můžete říct svému tanečnímu lektorovi, ale někdy je dobré mít seznam jako je tento, který vám odpoví na vaše obavy dříve,..

Číst více

Nejnovější

Video

Instagram